актуальная проблема крупных городов заторы, пробки, они сильно изматывают и постоянно раздражают, что подскажете? Да проблема актуальная. Для начала поясню следующие. Каждый водитель, несмотря на то, что прекрасно знает о «пробках» и заторах на предстоящем пути, перед выездом где – то в глубине души надеется на то, что вот именно сегодня ему удастся избежать этого. Вспомните, скорее всего такое бывало и с Вами. И когда на дороге перед собой Вы видите много - километровую пробку, Вы, конечно, сильно расстраиваетесь, особенно, если опаздываете на серьезную встречу. Так вот пожалейте свои нервы, старайтесь в первую очередь выезжать пораньше, продумывайте пути объезда, и не надейтесь, что именно сегодня по мановению волшебной палочки Вы доберетесь без «пробок». Конечно, не стоит давать волю пессимистическим мыслям, но это жизнь, и не стоит создавать в ней мир грез и фантазий. Здесь нужен холодный расчет и трезвый разум. Вы ведь, когда проезжаете в узком пространстве между двумя дорогими иномарками, не думаете: «Авось, проеду». В случае, когда Вы уже в заторе, не отчаиваетесь и прекратите себя дергать мыслями: «Что я скажу шефу по поводу своего опоздания?», не смотрите судорожно на часы. Вы уже в заторе, и своими переживаниями делу не поможете, а вот получить повышенное артериальное давление, вымотать самого себя, еще не приехав на работу, это вполне возможно. Мир не изменить, а вот изменить отношение к миру вполне реально. Старайтесь жить здесь и сейчас. Итак, Вы в «пробке». В нынешний век у современного человека катастрофически не хватает времени, «пробка» высвобождает Вам некоторое количество времени. Так умейте воспользоваться этим временем, подберите себе занятия, которыми можно заняться в заторе. Например, изучение английского языка по аудио – книге, совершение необходимых звонков, планирование каких-либо дел. Если «пробка» практически не двигается, и Вы в машине не одни, можно, имея запасенную колоду карт, перекинуться, например, в «дурака». За каким-либо занятием время пройдет незаметно, и Вы отвлечетесь от негативных мыслей. Только не забывайте, что Вы находитесь за рулем, иначе у Вас уйдет еще некоторое количество времени на ожидание инспекторов ДПС. И постарайтесь не слишком эмоционально реагировать на нетактичное поведение некоторых водителей на дороге. Эти действия не заслуживают ваших нервов и настроения. Психологическая усталость, повышенная раздражительность, артериальное давление, расшатывание вашей нервной системы, все это может быть следствием Вашего чересчур эмоционального реагирования на дороге.
